Đường máu cao và bệnh tiểu đường

Kiểm soát lượng đường trong máu là trọng tâm của kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường. Đường trong máu cao, hoặc tăng đường huyết, là một mối quan tâm lớn, và có thể ảnh hưởng đến những người bị bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2. Có hai loại chính:

• Đường huyết lúc đói. Đây là lượng đường trong máu cao hơn 130 mg / dL sau khi không ăn hoặc uống ít nhất 8 giờ.
• Tăng đường huyết sau bữa ăn. Đây là lượng đường trong máu cao hơn 180 mg / dL ở thời điểm 2 giờ sau khi ăn. Những người không bị bệnh tiểu đường hiếm khi có mức đường trong máu trên 140 mg / dL sau bữa ăn, trừ khi nó thực sự lớn.

Đường huyết cao liên tục có thể gây tổn thương thần kinh, mạch máu, và các tạng của bạn. Nó cũng có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng khác. Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 có xu hướng bị tích tụ axit trong máu gọi là ketoacidosis.

Nếu bạn bị đái tháo đường tuýp 2 hoặc nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh này, lượng đường trong máu rất cao có thể dẫn đến tình trạng chết người nghiêm trọng. Nó được gọi là hội chứng tăng áp lực thẩm thấu bệnh tiểu đường (hyperosmolar - HHNS). Ban đầu bạn sẽ đi tiểu liên tục, sau đó ít thường xuyên hơn, nhưng nước tiểu của bạn có thể trở nên tối và bạn có thể bị mất nước trầm trọng.

Điều quan trọng là phải điều trị các triệu chứng của lượng đường trong máu ngay lập tức để tránh các biến chứng.

Nguyên nhân

Đường trong máu có thể tăng nếu bạn:

• Bỏ qua hoặc quên sử dụng insulin hoặc thuốc giảm đường uống
• Ăn quá nhiều lượng carbohydrate mà vượt mức insulin bạn nhận được.
• Bị nhiễm trùng
• Bị bệnh
• Đang bị căng thẳng
• Trở nên không hoạt động hoặc tập thể dục ít hơn bình thường
• Tham gia vào hoạt động thể lực vất vả, đặc biệt là khi mức đường trong máu của bạn cao và mức insulin thấp

Dấu hiệu nhận biết

Các dấu hiệu sớm bao gồm:

• Tăng sự khát
• Nhức đầu
• Khó tập trung
• Mờ mắt, giảm tầm nhìn
• Thường xuyên đi tiểu
• Mệt mỏi (cảm giác yếu, mệt mỏi)
• Giảm cân
• Đường máu trên 180 mg / dL

Hàm lượng đường trong máu cao có thể gây ra:

• Nhiễm trùng âm đạo và da
• Chậm lành vết thương và vết loét
• Tầm nhìn kém
• Tổn thương dây thần kinh gây bàn chân lạnh, đau hoặc mất cảm giác, rụng lông ở chân hoặc rối loạn cương dương.
• Các vấn đề về dạ dày và đường ruột như táo bón mãn tính hoặc tiêu chảy
• Tổn thương mắt, mạch máu, hoặc thận

Điều trị đường máu cao như thế nào?

Nếu bạn bị tiểu đường và nhận thấy bất kỳ dấu hiệu đầu tiên của lượng đường trong máu cao, hãy kiểm tra lượng đường trong máu và gọi bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về kết quả đường máu và có thể đề nghị những thay đổi sau:

Uống nhiều nước hơn. Nước giúp loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu qua nước tiểu và giúp bạn tránh được mất nước.

Tập thể dục nhiều hơn. Làm việc có thể giúp giảm lượng đường trong máu của bạn. Nhưng trong điều kiện nhất định, nó có thể làm cho lượng đường trong máu thậm chí còn cao hơn. Hỏi bác sĩ xem loại tập thể dục nào phù hợp với bạn.

Chú ý: Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1 và lượng đường trong máu cao, bạn cần phải kiểm tra xem nước tiểu có chứa keton không. Khi bạn có ketone, KHÔNG tập thể dục. Nếu bạn bị đái tháo đường týp 2 và lượng đường trong máu cao, bạn cũng phải chắc chắn rằng bạn không có kê tôn trong nước tiểu và cơ thể đủ nước. Sau đó, bác sĩ có thể cung cấp cho bạn những bài tập thể dục với sự thận trọng miễn là bạn cảm nhận được nó.

Thay đổi thói quen ăn uống. Bạn có thể cần gặp một chuyên gia dinh dưỡng để thay đổi lượng và loại thực phẩm bạn ăn.

Chuyển thuốc đột ngột. Bác sĩ có thể thay đổi lượng, thời gian, hoặc loại thuốc tiểu đường mà bạn uống. Đừng thay đổi mà không nói chuyện trước với bác sĩ.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1 và lượng đường trong máu của bạn cao hơn 250 mg / dL, bác sĩ có thể muốn bạn kiểm tra nước tiểu hoặc máu xem có keton hay không.

Gọi bác sĩ nếu lượng đường trong máu cao hơn mục tiêu điều trị của bạn.

Cách phòng ngừa

Nếu bạn làm việc để kiểm soát lượng đường trong máu - hãy làm theo kế hoạch ăn uống, chương trình tập thể dục, và lịch trình uống thuốc - bạn không nên phải lo lắng về tăng đường huyết. Bạn cũng có thể:

• Biết chế độ ăn uống của bạn - đếm tổng lượng carbohydrate trong mỗi bữa ăn và bữa ăn nhẹ.
• Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên.
• Nóii với bác sĩ nếu bạn đã lặp lại chỉ số đường máu bất thường trong các lần đo.
• Mang thông tin y tế theo người để cho mọi người biết bạn mắc bệnh tiểu đường trong trường hợp khẩn cấp.